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害怕冲突所以很多话闷在心里?研究显示:「不吵架」的情感关係更

2020-07-03 M生活帮 276 ℃
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害怕冲突所以很多话闷在心里?研究显示:「不吵架」的情感关係更

「如果每一件事你们的看法都一模一样,那会非常无聊。」结婚超过 60 年的作家 Sandy Burris 曾在一篇文章中提到。

我们都太害怕吵架了,以为吵架只有一个作用:伤害感情,还会显得自己很情绪化、很无理取闹。

有一项在印度做的研究,调查几对夫妻的吵架次数,并探究这些争吵是否有影响到他们的关係,结果,有 44% 的人觉得吵架是他们婚姻维持成功的一个因素。「一週吵架几次,让我们有更多沟通机会。」不少受试者如此表示。

如果是有小孩的夫妻,适当的争论可以给小孩一个良好模範。美国明尼苏达州大学家庭社会学教授 William Doherty 表示:「如果小孩从没看过父母争吵,他们会对婚姻有太过美好、不切实际的想像。」如果小孩看到父母吵架过后又合好,这对他们其实是很有帮助的,他们可以知道,你们吵架可以使爱情长久的理由,大约归类成这三点:

1. 你们对彼此不会有积累的「怨恨」

很多人害怕冲突,或是主观地认为对方不会了解自己的心情,因此把很多不满都放在心里,以为时间会沖淡这一切。但被压抑的情绪其实是不会消失的,只会在未来某一个时刻爆发出来,或变成另外一种形式存在,例如憎恨。

2. 会吵架的夫妻或情侣,是将对方视为「平等」的

健康的爱情关係是平等的,双方的想法都是值得被表达与被聆听的。不要总认为对方一定要听自己的,或是一昧的顺从对方所说的。如果双方的有「吵架」的权利,代表你们是尊重彼此也尊重自己的。

3. 吵架让夫妻或情侣可以「一起成长」

当彼此有意见不合的时候,代表你们的爱情受到了挑战,如果可以一起克服这个挑战,那你们就可以一起成长了!吵架不管谁输谁赢,你们都可以从彼此身上学到很多东西。你会更了解对方,甚至更了解自己。

我们争执是因为彼此想法不同,我们一起变得更好,也是因为彼此想法不同。